Retinol vs Retinal – hvad er forskellen?

Retinol vs Retinal – hvad er forskellen?

Retinol og retinal bliver ofte nævnt side om side, fordi begge ingredienser hører til vitamin A-familien i hudpleje. De bruges i mange produkter, der er udviklet til hudtekstur, ujævn hudtone og en mere glat overflade. Men selvom navnene ligner hinanden, er de ikke det samme.

Hvis du kigger efter retinol produkter, vil du opdage, at nogle produkter er formuleret med retinol, mens andre bruger retinal. Det kan virke som en lille forskel, men det er faktisk relevant, hvis du gerne vil forstå din retinol hudpleje lidt bedre.

Retinol og retinal er tæt beslægtede ingredienser, men retinal ligger et trin tættere på den form af vitamin A, huden bruger direkte.

Hvad er retinol?

Retinol er en af de mest kendte former for vitamin A i hudpleje. Det bruges i mange typer retinol serum og cremer, og det er ofte den ingrediens, folk først møder, når de begynder at interessere sig for A vitamin hudpleje.

Når retinol påføres huden, skal det omdannes gennem flere trin, før det bliver til retinsyre. Retinsyre er den form, huden biologisk reagerer på. Det betyder, at retinol arbejder gennem en proces, hvor huden selv omdanner ingrediensen.

Se vores retinol produkter

Infografik: Retinol går gennem to omdannelsestrin i huden, før det bliver til den aktive form retinsyre.

Hvad er retinal?

Retinal kaldes også retinaldehyd. Det er også et vitamin A-derivat, men det ligger tættere på retinsyre i hudens omdannelsesproces. Hvor retinol først skal omdannes til retinal og derefter til retinsyre, skal retinal kun gennem ét trin.

Det er netop derfor, retinal ofte bliver beskrevet som en mere direkte form for vitamin A i hudpleje. Man kan ikke sige, at det automatisk er det rigtige valg for alle, men forskellen i omdannelsesprocessen er den vigtigste forskel mellem de to ingredienser.

Hvad er forskellen på retinol og retinal?

Den vigtigste forskel handler om, hvor mange trin ingrediensen skal igennem i huden:

  • Retinol → retinal → retinsyre
  • Retinal → retinsyre

Retinal ligger altså et trin tættere på den aktive form. Det er også grunden til, at retinol vs retinal ofte bliver sammenlignet, når man ser på forskellige typer produkter med retinol og andre vitamin A-baserede formuleringer.

I praksis handler forskellen ikke kun om navnet på ingrediensen, men også om hele formuleringen. Et produkt er aldrig kun én ingrediens. Tekstur, koncentration og resten af formuleringen har også betydning for, hvordan produktet opleves i en rutine.

Infografik: Retinal kræver ét omdannelsestrin i huden, mens retinol kræver to.

Hvad skal man vælge?

Når man vælger mellem retinol og retinal, giver det mest mening at se på hele produktet og på ens rutine som helhed. Nogle foretrækker klassiske retinol serum, mens andre er mere nysgerrige på retinal-baserede formuleringer.

Hvis du er i gang med at finde en god løsning inden for retinol hudpleje, er det ofte mere nyttigt at se på, om produktet passer til resten af din rutine, end kun at fokusere på hvilket navn der står på forsiden.

Du kan se vores udvalg af produkter med retinol, hvis du vil sammenligne forskellige typer vitamin A hudpleje.

Forskellen mellem retinol og retinal er reel, men det bedste valg afhænger stadig af produktet som helhed og hvordan det passer ind i din rutine.

FAQ

  • Er retinol og retinal det samme?
    Nej, det er to forskellige vitamin A-derivater, selvom de er tæt beslægtede.
  • Hvad er den største forskel på retinol og retinal?
    Retinal kræver ét omdannelsestrin i huden, mens retinol kræver to.
  • Bruges begge dele i hudpleje?
    Ja, både retinol og retinal bruges i forskellige typer vitamin A-baseret hudpleje.
  • Er retinal tættere på retinsyre end retinol?
    Ja, retinal ligger et trin tættere på retinsyre i hudens naturlige omdannelsesproces.
  • Hvor kan jeg finde retinol hudpleje?
    Du kan se vores udvalg af retinol hudpleje her.

Kilder

  1. StatPearls / NCBI Bookshelf: Gennemgang af retinoider og deres anvendelse i dermatologi.
    NCBI Bookshelf
  2. PubMed: Oversigt over topiske retinoider og deres rolle i hudpleje og dermatologi.
    PubMed

Se vores retinol produkter