Er du i tvivl om, hvilken fugtighedscreme der passer til din hud? Vi guider dig, så du nemt kan vælge den rette fugtighedscreme til dit ansigt, ud fra din hudtype og hudtilstand. Så du kan give din hud den pleje og fugt, den har brug for.
Fugtighedscreme – find den rette ansigtscreme til din hudtype
Her får du et hurtigt overblik, der hjælper dig med at vælge den fugtighedscreme til ansigtet, som passer bedst til din hud.
Udvalget her på siden består af ansigtscremer, der er udviklet til forskellige hudtyper og behov – uanset om din hud er tør, fedtet, sensitiv eller kombineret.
Længere nede på siden finder du også en guide til, hvordan du bruger din fugtighedscreme korrekt, både i en kort video og som trin-for-trin forklaring.
Note: Hudens behov kan ændre sig med sæson, stress, hormoner og rutine. Hvis din hud føles anderledes end normalt, kan det være relevant at justere konsistens eller mængde – uden nødvendigvis at skifte alt i rutinen.
Vælg fugtighedscreme efter hudtype
Hvis du har tør hud: vælg en mere nærende fugtighedscreme
Hvis du har tør hud, kan huden ofte føles stram, ru eller “papiragtig” i løbet af dagen. Her giver det mening at vælge en mere nærende creme, som føles mere cremet og efterlader en let beskyttende fornemmelse på huden, så fugt ikke fordamper lige så hurtigt.
Kig gerne efter ingredienser som glycerin og hyaluronsyre, der hjælper huden med at binde og bevare fugt – især i kolde eller tørre perioder.
Hvis du har fedtet hud: vælg en let og ikke-komedogen fugtighedscreme
Hvis du har fedtet hud, bør du vælge en let fugtighedscreme til ansigtet, der er ikke-komedogen. Det betyder, at produktet er formuleret til ikke at tilstoppe porerne, hvilket er relevant, hvis du let får glans eller urenheder.
Fedtet hud kan samtidig være dehydreret, og derfor er det ofte bedre at vælge en let fugtighedscreme frem for helt at undgå fugt.
Hvis du har kombineret hud: vælg en balancerende fugtighedscreme
Hvis du har kombineret hud, har du typisk en mere fedtet T-zone og mere normale eller tørre områder på kinderne. En balancerende fugtighedscreme hjælper med at tilføre fugt uden at gøre huden tung eller blank.
Kig efter en let til medium konsistens, som absorberes pænt i huden og ikke føles fedtet efter påføring. Hvis du har tendens til tilstoppede porer i T-zonen, kan en ikke-komedogen fugtighedscreme være et godt valg.
Hvis du har normal hud: vælg en vedligeholdende fugtighedscreme
Hvis du har normal hud, føles huden typisk ikke stram og heller ikke meget fedtet. Her handler valget ofte om at vedligeholde hudens balance og sikre stabil komfort i løbet af dagen.
En let til medium konsistens er ofte et godt valg, fordi den giver fugt uden at overpleje. Hvis huden skifter med årstiden, kan du typisk justere mængden frem for at skifte hele produktet.
Hvis du har sensitiv hud: vælg en mild og parfumefri fugtighedscreme
Hvis du har sensitiv hud, reagerer huden ofte hurtigere med rødme, prikken eller ubehag. Derfor giver det mening at vælge en mild fugtighedscreme uden kunstig parfume og med en enkel formulering.
Mange med sensitiv hud foretrækker også at undgå udtørrende alkohol i dagcreme, hvis huden let bliver irriteret. Hold rutinen enkel, og test nye produkter gradvist, hvis du ved, at din hud reagerer let.
Vil du se endnu flere gode produkter til fugtighedscreme?
Se hele vores udvalg af
fugtighedscreme her.
Video-guide: sådan bruger du fugtighedscreme korrekt
Trin-for-trin i praksis
Formålet med fugtighedscreme er både at tilføre fugt og at reducere fugttab fra hudens overflade. Du får typisk mest ud af produktet, når påføring, mængde og rækkefølge er stabile fra dag til dag.
Rens: Start med en mild rens, så cremen kan lægge sig jævnt på huden.
Påfør på let fugtig hud: Det kan gøre det lettere at “holde på” fugten, især hvis huden føles stram.
Mængde: Brug cirka en ærte- til mandel-størrelse til ansigtet og fordel i et jævnt lag.
Om morgenen: Påfør solbeskyttelse efter fugtighedscreme.
Om aftenen: Brug som sidste trin, så huden er komfortabel natten over.
Videoen herunder viser teknikken i praksis. Selvom videoen er på engelsk, kan du bruge den som visuel støtte til rækkefølge og påføring.
Note: Hvis du ofte bliver blank kort efter påføring, kan du teste at bruge mindre mængde i T-zonen og lidt mere på kinderne. Det giver ofte et mere balanceret resultat ved kombineret hud.
FAQ
Kan jeg bruge fugtighedscreme både morgen og aften?
Ja. De fleste kan bruge fugtighedscreme både morgen og aften. Tilpas mængde og konsistens efter, hvordan huden føles.
Kan fedtet hud mangle fugt?
Ja. Fedtet hud kan godt være dehydreret. Her handler det ofte om at vælge en let fugtighedscreme, som giver fugt uden at føles tung.
Skal jeg vælge forskellig fugtighedscreme om sommeren og vinteren?
Mange foretrækker en lettere creme i varme måneder og en mere nærende creme i kolde måneder, fordi klima og luftfugtighed påvirker hudens komfort.
Hvornår i rutinen skal fugtighedscreme på?
Typisk efter rens og eventuelt serum. Om morgenen kommer solbeskyttelse som regel efter fugtighedscreme.
Videnskabelige kilder
Lodén M. (2003). The clinical benefit of moisturizers. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology. PubMed
Proksch E, et al. (2018). The skin barrier in healthy and diseased skin. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology. PMC
Draelos ZD. (2018). Cosmetic Dermatology: Products and Procedures. Wiley-Blackwell. Wiley