Er du i tvivl om, hvilken bodylotion der passer til din hud? Vi guider dig, så du nemt kan vælge den rette bodylotion til din krop – ud fra din hudtype og hudtilstand. Så du får en blødere, mere velplejet og velduftende hud.
Bodylotion – vælg den rigtige bodylotion til din hudtype og behov
Bodylotion – vælg den rigtige bodylotion til din hudtype og hudtilstand
Her finder du vores udvalg af bodylotion, opdelt efter både hudtype og hudtilstand.
Guiden hjælper dig med at vælge den bodylotion, der passer bedst til din hud – uden gæt.
Nederst på siden finder du også en enkel vejledning i, hvordan du bruger bodylotion korrekt,
så du får mest ud af rutinen.
Har du travlt? Start med: bodylotion efter bad, på let fugtig hud. Det er der du får mest ud af den.
Note: Kroppens hud ændrer sig med sæson, bad, varme/tøjfriktion og barbering. Ofte handler det om mængde og hvor konsekvent du bruger bodylotion – ikke om at skifte alt.
Vælg bodylotion efter hudtype
Tør hud
Huden føles stram efter bad og tørrer hurtigt ud.
Du får ofte ru områder på underben, albuer eller knæ.
Vælg bodylotion med glycerin og urea, fordi de kan binde vand i hudens overflade og gøre ru områder mere glatte.
Et godt valg hvis du også vil arbejde på kropsbumser/tilstopninger på tør hud.
Tip: Påfør inden for få minutter efter bad, mens huden stadig er let fugtig.
Huden kan føles fedtet, men stadig have knopper og ujævn overflade.
Du får især problemer på ryg, skuldre, bryst eller overarme.
Vælg bodylotion med AHA, BHA og PHA, fordi syrerne kan løsne døde hudceller og reducere tilstopninger i porer.
Et godt valg hvis du vil have både fugt (glycerin) og aktiv behandling i samme produkt.
Tip: Start 2–3 aftener om ugen, og øg kun hvis huden ikke bliver tør eller irriteret.
Nogle områder er tørre, andre får knopper eller tilstopninger.
Albuer/knæ bliver ru, mens ryg/overarme kan få bumser.
Vælg bodylotion med AHA/BHA/PHA og urea, fordi du kan arbejde på tekstur og tilstopninger uden at droppe fugt.
Et godt valg hvis du vil holde rutinen enkel og stadig have effekt på flere områder.
Tip: Brug mere på ru områder og mindre på de steder, der lettere bliver tørre.
Huden føles hverken meget tør eller fedtet, men kan stadig have tekstur/knopper.
Du vil mest have jævnere hud og mindre “ru look”.
Vælg bodylotion med AHA/BHA/PHA og glycerin, fordi du kan få en glattere overflade og samtidig holde huden smidig.
Et godt valg hvis dit mål er jævn hudtone og mindre ujævn tekstur over tid.
Tip: Brug efter bad, og hold syrer til aften, hvis du er sart.
Huden reagerer let med svie, rødme eller kløe.
Du reagerer ofte, når du bruger for mange aktive produkter eller bruger dem for tit.
Vælg bodylotion med lave syre-niveauer, uden parfume, uden alkohol og barriere-støtte som urea og ceramide NP, fordi det kan give glattere overflade uden at gå hårdt til huden.
Et godt valg hvis du starter lavt i frekvens og ikke kombinerer med andre syrer samme aften.
Tip: Test på et lille område i 3–4 dage og start 1–2 aftener om ugen.
Du får bumser på ryg, skuldre eller bryst.
Det kommer i perioder og bliver ofte værre ved sved og tøjfriktion.
Vælg bodylotion med BHA (salicylsyre) og AHA/PHA, fordi syrer kan hjælpe med at reducere tilstopninger og gøre hudoverfladen mere jævn.
Et godt valg hvis du vil behandle og forebygge kropsbumser uden at lave en lang rutine.
Tip: Brug på tør hud efter bad om aftenen, og hold dig til 2–3 gange om ugen i starten.
2) Tilstoppede porer (knopper uden “rigtige” bumser)
Du har små knopper og ujævn overflade, især på overarme og lår.
Det føles som tilstopning mere end som betændte bumser.
Vælg bodylotion med BHA (salicylsyre) og AHA (fx glycolic/mandelic acid), fordi det kan hjælpe med at holde porerne mere “åbne” og reducere ophobning af døde hudceller.
Et godt valg hvis du vil reducere tilstopninger uden at skrubbe huden.
Tip: Undgå skrubbehandsker på samme dag som syrer. Det er en klassisk irritationsfælde.
Huden føles ru, selv når du smører.
Du ser “grå” eller ujævn overflade på underben, arme eller albuer.
Vælg bodylotion med AHA/PHA og urea, fordi AHA/PHA kan løsne døde hudceller, og urea kan blødgøre ru områder.
Et godt valg hvis du vil have glattere hud uden fysisk exfoliering.
Tip: Brug 2–4 aftener om ugen og vurder huden efter 2–3 uger før du øger.
Du har mørke mærker efter gamle udbrud på ryg eller skuldre.
Hudtonen ser plettet ud, selv når du ikke har aktive bumser.
Vælg bodylotion med niacinamide og AHA/PHA, fordi niacinamide kan støtte mere ensartet tone, og AHA/PHA kan give en mere jævn overflade over tid.
Et godt valg hvis du vil arbejde på “looket” af mærker uden at overbehandle huden.
Tip: Brug konsekvent i perioder. Resultater på tone tager typisk uger, ikke dage.
Du vil undgå kunstig parfume, fordi du reagerer eller bare ikke gider duft.
Du får let kløe eller rødme, når produkter dufter meget.
Vælg bodylotion der er fri for kunstig parfume, og hold ingredienslisten enkel, fordi duftstoffer er en hyppig årsag til kontaktreaktioner.
Et godt valg hvis du stadig tolererer milde botaniske olier, men vil undgå klassisk parfume i hudpleje.
Tip: Hvis du reagerer på æteriske olier eller duftallergener, så tjek altid ingredienslisten før køb.
Huden bliver lettere tør og mere ru med alderen.
Du føler, at du skal smøre oftere for samme effekt.
Vælg bodylotion med glycerin og urea, fordi det kan mindske tørhedsfornemmelse og gøre overfladen mere glat.
Et godt valg hvis du også vil arbejde på tekstur med AHA/PHA i lav frekvens.
Tip: Smør dagligt efter bad, og brug syrer 2–3 aftener om ugen i stedet for hver dag.
Sådan bruger du bodylotion korrekt (kort og praktisk)
Trin-for-trin (dagligt)
1) Bad/rens: Hold bad kort og undgå for varmt vand, hvis du er tør/irriteret.
2) Bodylotion: Påfør inden for få minutter efter bad, mens huden er let fugtig.
3) Mængde: Et tyndt lag, der lige dækker. Mere er ikke automatisk bedre.
4) Syrer: Hvis du bruger AHA/BHA/PHA, start 2–3 gange om ugen og justér.
To simple regler, der gør det nemt
Start lavt: Syrer er ikke “jo mere jo bedre”. Lav frekvens giver ofte bedre resultat uden at huden flipper ud.
Friktion tæller: Tøj, barbering og hårde håndklæder kan gøre huden mere reaktiv. Smør efter bad og undgå at gnubbe.
Note: Hvis huden svider, bliver rød eller skæller, er det ofte et tegn på at du skal skrue ned for frekvensen (især syrer) og køre en periode med ren fugt.
Video-guide - Korrekt brug af bodylotion
Videoen viser, hvordan du påfører bodylotion korrekt: hvornår du smører, hvor meget du bruger, og hvordan du fordeler den,
så den ikke bare ligger ovenpå huden.
FAQ
Hvornår skal jeg bruge bodylotion? Efter bad, mens huden stadig er let fugtig. Det gør det lettere at holde på fugten.
Hvor meget skal jeg bruge? Et tyndt lag, der dækker. Hvis det bliver klistret, bruger du ofte for meget.
Hvor ofte kan jeg bruge bodylotion med syrer? Start 2–3 gange om ugen. Øg kun hvis huden trives uden tørhed, svie eller rødme.
Kan bodylotion hjælpe mod kropsbumser? Ja, hvis den har BHA (salicylsyre) og evt. AHA/PHA, som kan reducere tilstopninger. Start langsomt og vær konsekvent.
Er “uden kunstig parfume” det samme som “uden duftstoffer”? Nej. Produkter kan være fri for kunstig parfume, men stadig indeholde æteriske olier eller duftallergener. Tjek ingredienslisten, hvis du reagerer.
Hvad gør jeg, hvis huden reagerer? Stop produktet, skru ned for bad/varmt vand og gå tilbage til enkel fugt. Test igen på et lille område senere.
