Er du i tvivl om, hvilken solcreme der passer til din hud? Vi guider dig, så du nemt kan vælge den rette solcreme til dit ansigt, ud fra din hudtype og hudtilstand. Så du kan beskytte din hud og bevare en sund, flot glød.
Solcreme til ansigtet – sådan vælger du den rigtige
Her får du et hurtigt overblik, så du kan vælge solcreme til ansigtet efter hudtype og behov – uden at gætte.
Nogle vil have en let ansigtssolcreme, der ikke fedter. Andre vil have ekstra komfort til tør hud eller et mildt valg til sensitiv hud.
Guiden her hjælper dig med at vælge den type solcreme, du rent faktisk får brugt i den rigtige mængde.
Længere nede finder du også en guide til korrekt brug, så du får den solbeskyttelse, du tror du får.
Hvis du har tør hud: vælg en mere komfortabel solcreme
Hvis du har tør hud, giver det mening at vælge en solbeskyttelse, der føles mere fugtgivende og behagelig, fordi huden ellers hurtigt kan føles stram i løbet af dagen.
En mere “komfort” tekstur gør det ofte lettere at påføre solcreme jævnt og i et tilstrækkeligt lag, uden at den sætter sig i tørre områder.
Hvis du har fedtet eller kombineret hud: vælg en let solcreme
Hvis du har fedtet eller kombineret hud, er en let solcreme ofte det bedste valg, fordi tunge formuleringer kan øge glans og føles for “lukkede” i T-zonen.
Vælg gerne en ikke-komedogen solcreme (det betyder, at den er formuleret til ikke at tilstoppe porerne). Det gør det nemmere at bruge solcreme til ansigtet konsekvent – også under makeup.
Hvis du vil have en solcreme til ansigtet, der ikke fedter, bør du vælge en let konsistens med hurtig “nedtørring”.
En fedtet finish gør ofte, at man bruger for lidt eller springer genpåføring over.
Hvis du ofte springer genpåføring over, fordi det føles tungt, så er en ansigtssolcreme med let finish tit det bedste valg i praksis.
Når du vælger ansigtssolcreme, handler det ikke kun om tallet på flasken, men også om hvor længe du er ude, hvor stærk UV er, og hvor realistisk det er for dig at genpåføre.
SPF 15: til mildere sol og kortere tid udendørs
SPF 15 kan være relevant ved lavere UV og kort tid udendørs, men kræver stadig jævn påføring i et ordentligt lag.
SPF 30: et fleksibelt valg for mange
SPF 30 er et praktisk valg til hverdagsbrug for mange, især hvis du opholder dig moderat i solen og kan genpåføre ved behov.
SPF 50 / 50+: til stærk sol, høj UV eller hvis du vil have ekstra buffer
Ved ferie, stærk sol eller hvis du ved at genpåføring kan blive svært, er SPF 50/50+ ofte et godt valg. Mange vælger også SPF 50 til ansigtet i hverdagen, fordi man ofte ender med at bruge mindre end man tror.
Husk: Den bedste solcreme er den, du kan bruge i et tilstrækkeligt lag – og som du kan genpåføre, når du har brug for det.
Badning og sport
Hvis du skal bade eller svede meget: vælg vandafvisende solcreme
Hvis du skal bade eller svede meget, bør du vælge en vandafvisende solcreme, fordi vand, sved og friktion hurtigere gør solcremelaget ujævnt.
Til ansigtet på aktive dage er vandafvisende ofte nemmere at holde pænt – men du skal stadig genpåføre.
Du bør genpåføre efter badning, efter aftørring med håndklæde og ved meget sved. Det gælder også ved vandafvisende solcreme.
Video-guide: sådan påfører du solcreme til ansigtet korrekt
Videoen her viser, hvordan du bruger solcreme til ansigtet på den rigtige måde – herunder hvor meget du skal bruge,
hvilke områder mange glemmer, og hvorfor korrekt påføring har stor betydning for den beskyttelse, du faktisk får.
Mængde: Brug et jævnt lag – for lidt solcreme reducerer beskyttelsen markant.
Dækning: Husk hårgrænse, ører, næseryg og kæbelinje.
Rækkefølge: Solcreme bruges som sidste trin i hudplejerutinen før makeup.
Genpåføring: Især vigtig ved sol, sved og ophold udendørs.
Tip: En solcreme til ansigtet, du kan bruge i den rigtige mængde uden at det føles tungt, giver ofte bedre beskyttelse end en “perfekt” solcreme, der bruges for sparsomt.
Sådan bruger du solcreme korrekt
For at solcreme til ansigtet virker i praksis, handler det især om mængde, dækning og genpåføring – ikke kun hvilken SPF du vælger.
Mængde
Du bør bruge et jævnt lag, fordi for lidt solcreme reducerer den reelle beskyttelse. Hvis du synes solcreme bliver tung, så brug to tyndere lag og lad hvert lag sætte sig kort.
Påfør solcreme som sidste trin i morgenrutinen.
Fordel jævnt og husk hårgrænse, ører, næseryg og kæbelinje.
Genpåfør ved længere tid udendørs samt efter badning, sved og aftørring.
Afrensning
Du bør rense solcreme grundigt af om aftenen, især hvis du har genpåført flere gange eller brugt vandafvisende solcreme. Formålet er at fjerne produktrester uden at overbelaste huden.
Hvilken solcreme til ansigtet skal jeg vælge til hverdagsbrug?
Vælg en let solcreme, der føles behagelig på huden, så du faktisk får brugt den i et jævnt lag og kan genpåføre uden at det bliver tungt.
Hvad skal jeg vælge, hvis solcreme ofte fedter på mig?
Vælg en let solcreme med hurtig “nedtørring”, fordi det gør det lettere at bruge solcreme i en tilstrækkelig mængde.
Skal jeg vælge SPF 30 eller SPF 50?
Vælg ud fra UV, tid i solen og hudens solfølsomhed. Ved stærk sol eller lange dage udendørs kan SPF 50/50+ være praktisk.
Skal jeg genpåføre, hvis solcremen er vandafvisende?
Ja. Genpåfør især efter badning og aftørring. Vandafvisende giver typisk bedre holdbarhed, men ikke “heldags-beskyttelse”.
Hvordan undgår jeg at solcremen føles tung?
Påfør i to tyndere lag og lad hvert lag sætte sig kort. Det kan give en mere jævn overflade og mindre “produktfornemmelse”.
Videnskabelige kilder
Kim SM, et al. (2010). The relation between the amount of sunscreen applied and SPF. Journal of the American Academy of Dermatology. PubMed
U.S. Food & Drug Administration (FDA). Labeling and Effectiveness Testing: Sunscreen Drug Products Over-the-Counter Human Use. FDA
Chen W, et al. (2020). The optimal cleansing method for the removal of sunscreen with or without water-resistant performance. Journal of Cosmetic Dermatology. PubMed
Duarte I, et al. (2017). Sensitive skin: review of an ascending concept. Anais Brasileiros de Dermatologia. PMC
